Geschmeidig Auspowern
Kurse
Kick'n'Dance
Kick’n’Dance gibt’s nur bei ELLJOT Bodyworks. Das Group Fitness Workout verbindet Elemente aus Kickboxen und Aerobic mit Tanzschritten aus dem Street Dance. Neben der Verbesserung der allgemeinen Fitness, geht es vor allem darum, coole Moves aus dem Tanz- und Kampfsport zu erlernen und den Körper geschmeidiger zu machen.
TAE BO®/Toso X®
TAE BO oder Toso X ist ein Kraft- und Cardioworkout aus den USA. Es verbindet Bewegungen aus asiatischen Kampfsportarten mit Aerobic und wurde ursprünglich von dem Kampfsportler Billy Blanks entwickelt. Die Musik ist schnell, die Bewegungen intensiv, der Kopf kann abschalten und die Kalorien purzeln ohne Ende.
Und viele mehr...
Die Welt der Bewegung ist endlos. Folgende Kursformate sind ebenso Teil meines Portfolios: Dance Fitness (Kombination aus Aerobic und Streetdance), Pad Workout (Kickboxtraining mit Pratzen), Body Styling (Kraft- und Stretchingübungen mit Kleingeräten), Langhanteltraining (Kraftübungen mit der Langhantel).
Termine
Tanzstudio Ben
Theresienstraße 132
80333 München
U2 Theresienstraße
Tanzstudio Ben
Theresienstraße 132
80333 München
U2 Theresienstraße
Tanzstudio Ben
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U2 Theresienstraße
Tanzstudio Ben
Theresienstraße 132
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U2 Theresienstraße
Tanzstudio Ben
Theresienstraße 132
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U2 Theresienstraße
Preise
Schnupperstunde
- Flexibler Drop-in
- 1 x Trainieren
- keine Bindung
5er-Karte
- Flexibler Drop-In
- 5 x Trainieren
- 3 Monate gültig
My FitnessCard
pro Training 1
- Flexibler Drop-In
- X x Trainieren
- Immer gültig
Über mich
Mein Name ist Laura, ich bin ziemlich nah dran an der 30, und lebe im schönen München. Als Ausgleich zu meinem Job als selbstständige Marketingberaterin, leite ich seit 2013 regelmäßig Group-Fitness-Kurse in verschiedenen Fitnessstudios in München. Die Ausbildung zum TAE BO/Toso X Instructor war, wie sich herausstellte, allerdings nur der Anfang. Meine Liebe zu allem was auf der Bühne stattfindet, hat mich immer wieder motiviert, einen Schritt weiterzugehen: es folgten etliche Tanzstunden und Musical-Workshops, 5 Jahre Gesangsunterricht, eine Sprecher- und Moderationsausbildung und eine Hiphop-Weiterbildung in Hamburg.
Mit ELLJOT Bodyworks möchte ich meine Begeisterung für die Wunderwaffe Körper teilen und einen Ort schaffen, an dem ihr euch ausprobieren, weiterentwickeln und so richtig auspowern könnt – denn das gibt Kraft, Ausstrahlung, innere Zufriedenheit und macht nebenbei noch jede Menge Spaß.
Insta Insights
Kontakt
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